●コツは湯加減にあり。
2007.04.15 Sun
はぃはぃはぃ、
汗かけましたょっっ
私は夜ごはんを食べたあとにお風呂に入りたい派で、
彼氏は夜ごはん食べる前に入りたい派なので、
いつもなら冷めたお湯を調節してから入るねんけど、
今日は休みということもあって、
彼氏もごはん食べた後にお風呂に入ったんょね。
たぶん、いつもは浴槽そのものが冷えてしまうから、
お湯の温度も下がりやすかったみたいやねんけど、
今日はずぅっとあったかかった♪
（最初はちょっと熱かったけどっっ）
「お？これはいい感じちゃうのん？？」
と思って、半分お湯を抜き、
急きょ半身浴することにした。
しばらくしたら、
濡れてないはずの首からツツゥーって水滴がっっ
「私汗かいてるやん！！」
めっちゃうれしかったね。
それから腹式呼吸もしてみたら、
でるわでるわ。
特に、頭と首と顔とお湯から出てる上半身。
腕は水滴まではつかんかったけど、
ちゃぁんと湿ってました♪
今日は時間も遅いからするつもりなかったもんで、
水も本もCDプレイヤーも持ってきてなくて、
焦った。
あわてて彼氏に水だけでも持ってくるように頼んで、
しばらくがんばりましたょ。
ペットボトルの水、すぐなくなるんやね。
いっつもやったら顔とか１時間たったらカサカサやのに、
今日はなんだかモッチリしてる気がします
そういえば、
保温シート…いらんかったんやね
まぁ、いっか。
はぁ〜、楽しかった♪
最近落ち込むことが多かっただけに、
なんかこの土日はいい休みやった気がします
テーマ：心と体にいいことはじめよう！ - ジャンル：心と身体
コメント
*上手くいったみたいですね
時節がら、これからはお湯の温度も冬程は
冷めにくくなるので、続けるチャンスかもですね（笑）。
*
ゆったり、ゆっくり、楽しむお風呂、いいですね＾＾）
私たちも休日の前の夜は家族みんなでいろいろ話しながら、ゆっくりと半身浴、楽しんできました。
でも、最近は娘も大きくなり、一人で入りたいと。。。だから、夫婦で半身浴＾＾；
でも、夫婦だと、なんだか我慢大会みたいになってしまって。。
また、あそびにきます＾＾）
*
いぃなぁ〜、夫婦で半身浴
うちも大きなお風呂やったらしたいけど、
彼氏…カラスですから。。。
行水ですから。。。
*
そうそう、いくらぬるめのお湯がいいとは言っても、やっぱりある程度の温度がないと汗はかけないよね＾＾；
そのうち汗をかける時間が、最初の頃より短くなってくると思うので、無理のない範囲で頑張って続けてね！！
*
こんなサイト見つけたので報告に来ました。
http://jazzmens.net/vegetarian/modoki.htm
これってアトピーにいいのか悪いのか分からないんだけど、興味あったら覗いてみてね。
*
ほんまによかった♪
今日も定時で帰れたので、してきました☆
次は週末かなぁ…。
でも、楽しみが一つ増えたみたいで、ワクワクしてきましたょ♪
すごぉい。
こんなんあるんやっっ。
ありがとぅ♪
やっぱり大豆ってすごいですねぇ
*
アトピーだとお風呂汗出るとうれしいですよねぇ。
中途半端にかいた汗は最悪だけど・・・。
話変わって申し訳ないですが、この前、飲み屋で飲んだ時、友達は４回はトイレに行ったのに、私は１回しか行きませんでした。いっぱいお酒飲んだのに・・・。
腎臓機能が弱ってるんでしょうね。
昔はじゃんじゃんトイレに行ってたのになぁ・・・。（←遠い目）
*
足跡からきちゃいました。
半身浴 気持ちよさそうですね。
うちの子がスポーツジムで、腕だけ入浴のアレ
（ぎゃ！ど忘れして名前が出てきません・・）
ゲルマニューム入浴でしたけ？
２０分で全身、汗かなりかいて気持ちい言ってました。
もういい季節なのでゲルマニュームの石入れて洗面台で
チャレンジしてみようと思ってます。
*
ね♪
仕事の汗は痒くなるのに、
半身浴の汗は全然平気でした♪
…ですねぇ。。
一回は少ないですっっ
はじめまして♪
ゲルマニウムも気になりますねぇ〜♪
洗面台でできるの！？
ほぅ。
…でもうちの洗面台、残念ながら小さくて腕入りそうにない。。
コメント投稿